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「これから始めるなら、ランニングとヨガのどちら?」

やっぱりヨガでしょ!!

ヨガの中でも特に習いたいのがホット ヨガ

NikeWomenの第6回 TBなのですが・・・「私」を探してる方は覘いてみてください。女性としては憧れちゃう方たちの公認ブログもお勧めです!

さて、ホットヨガのどこが素晴らしいかというと・・・

ヨガに身体をあたためるという要素を組み合わせている。

体温が上昇し、驚くほどの発汗作用が!新陳代謝を促進、脂肪が燃焼しやすいのでボディメイクにも効果が大!

高温多湿の中で行うので、体を柔らかくさせヨガのポーズもつくりやすく、エクササイズ後の爽快感は、気持ちもリフレッシュします。

ね、ね・・気持ちよさそうでしょ〜
何より体が柔らかくなりそうだし、あんなポーズをとってみたいし、ダイエットにも効果がありそうだし、毒素も排出できそうだし・・もういう事なしだよね!!

それに体だけじゃなく心もリフレッシュできそうだよ〜!!

瞑想したら日々のストレスも忘れそうよ♪


何種類ものヨガの中から、私はホットヨガをテーマに選びましたがいかがですか?ヨガに興味を持たれましたか?ヨガはとても奥深いんですよ。。始める価値は大いにあると思います!














posted by しおはち at 22:18 | Comment(9) | TrackBack(0) | ダイエット

アンケートパークで商品券をゲットしよう♪

今日は、毎月ステキなプレゼントが当たる会員制アンケートパークのDIMSDRIVEを紹介します。こちらは何件でも応募できるので、どしどし参加できますよ!
 

しおはちもこちらで一度¥2000分のJTBギフト券を頂いた事があります!
思わぬ当選で嬉しかったです♪

毎月、会員の中から1名様に5万円分の商品券が当たります!
しおはちは・・いまだ当たらずですが・・・いつか〜と夢見ております(笑)
新規会員登録された中からも1名様に毎月、5万円分の商品券が当たるんですよ〜!しおはちが登録した時には、そんなオイシぃキャンペーンはなかったです。羨ましい限りっす・・

キャンペーン期間:2006年5月1日〜2007年4月30日迄です




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posted by しおはち at 13:50 | Comment(2) | TrackBack(0) | オススメ!

ウイルスバスター2007!無料で30日間、試せます!

ウイルスバスター2007は安心・安全に楽しんでいただける優れた機能が満載のセキュリティソフトです!

365日体制のサポートや、24時間365日監視を続けるTrendLabs(トレンドラボ)など、見えない所での努力も手を抜きません。

「ウイルスバスターが選ばれる理由」

1.新種、亜種のウイルスに対しても対応可能。ウイルスバスターの充実した機能!

2.世界に7拠点。専門の研究機関「TrendLabs(トレンドラボ)」!

3.年間365日対応。充実のサポートで高い顧客満足度を実現!

4.様々な受賞歴

5.セキュリティ市場売上シェア5年連続No.1に裏づけされた信頼の実績


新機能で1つのシリアル番号につき、ご家庭にあるパソコンに3台までインストールが可能です。


しおはちも以前に体験版をインストールしてとてもよかったので購入しました。もちろん、安心・安全・すぐ手に入るダウンロード販売です!

まずは、30日間無料の体験版をインストールしてみませんか?
体験版ばかりを渡り歩いてどこが一番いいのか見極めてみるのもいいですよ〜。しおはちは3番目の体験版でこちらに決めました↓(あっ、ちなみにしおはちは2006でしたが・・なので、新機能満載の2007を体験できる方が羨ましいです。)





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posted by しおはち at 10:00 | Comment(2) | TrackBack(2) | オススメ!

ポイント貯まるよ〜!!

ショッピングサイトのECナビはいいですよ〜!

しおはちは只今、12107ポイントあります。5000ポイントからの換金です。
毎日のクリックとリサーチパネルのアンケートでポイントゲット!
リサーチパネルいいですよ〜!
最初は30ポイントなんだけど本調査に進むと・・・この間なんか2800ポイントも貰えちゃいました。(アンケートによって本調査後のポイントは違います。)



そしてお買い物でもポイントが貰えちゃうんですよ〜!

ポイント ON AIRでは毎週木曜日の15〜17時に更新されるバナーをクリックするだけで30〜40ポイントが貰えるんです!(更新時によって、バナーの数が違う事があります。ECナビポイントはクリック後、3日前後で加算されます。各バナーのポイントゲットは、毎週1回のみ有効です。)

まだ登録されてない方はこちらからどうぞほんとにオススメです!






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posted by しおはち at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ!

原稿料¥150ゲット!!

この間プレリリースした記事が承認されて、掲載料として¥150頂いちゃいました。

私が登録しているのはこちら

ブロガーの手腕によって4段階のポジションを用意してくれていますので、ポジションが上がれば原稿料もUPします。

編集長になると、その差は何と
10倍!!


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posted by しおはち at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ!

2006年度  9月  売り上げランキング  発表!!

ネット上のドラッグストア爽快ドラッグ
の9月度 売り上げランキングです!

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普段使用にもオススメの軟水タイプ!飲みやすさではダントツ!!

どうですか?
もう、実際に飲んでいる。または、これから飲んでみたいという商品はランキングの中に入ってましたか?

私はダイエッターなので・・・やはりランキング3位コチラ!やっぱり、TVの効果は大きいんですね〜。ちなみに私もTVを見てネットで即買いした1人です(笑)

ランキングを見ると、健康志向の方やダイエッターの方に人気の商品が上位を占めてますね。

気になる商品はありましたか?

ネットで購入するなら、爽快ドラッグでどうぞ。


120-60-1.gif










posted by しおはち at 10:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ!

シモン茶!

やっと、届きました!

楽天で頼んでいた倉岳産のシモン茶

1.5〜2Lのお湯にティーパックを入れて中火で5〜10分間煮出して出来上がり!

まずは、HOTで飲んでみました。

味はドクダミ茶と似た感じですが美味しいです!

そして甘みも感じられます。

<効能>

シモン茶の豊富な食物繊維
 シモン茶のシモンはイモはもちろん、茎や葉も食用になります。 シモン茶のシモンの特に注目すべきは、その食物繊維の多さです。

 シモン茶のシモンの葉はおよそ6割が食物繊維。ヒジキがおよそ4割であることを考えると、ずば抜け多いことがわかります。さらに、イモの部分もサツマイモの3倍以上の食物繊維を含んでいます。


シモン茶で整腸ダイエット
 シモン茶のシモンの葉の部分には、なんと煮干以上という驚異的なマグネシウム量が含まれています。

 さらに、 シモン茶のシモンのイモの部分にもサツマイモの3倍、パセリの2倍の量が含まれています。

 シモン茶のシモンのサツマイモの仲間に含まれているヤラピンも、もちろんたくさん含まれています。シモン茶のシモンは、まさに腸をきれいにする3大要素を、すべて兼ね備えた、夢の食材といえるのです


こんな素晴らしいお茶があったんですね〜。

TVの企画で友近さんもシモン茶と簡単な運動に挑戦されてましたが、結果は体重はそんなに落ちてなかったですが見た目はもっと落ちてるんじゃないかというぐらいキレイにサイズダウンされてましたよね。

今日から1日2L飲んでまた効果の程を報告させてもらいます!
posted by しおはち at 10:15 | Comment(0) | TrackBack(4) | ダイエット

1000Pゲットしました!

昨日、紹介した「ADCan」から早速1000Pもらっちゃいました!

興味のある方はどうぞ








posted by しおはち at 10:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ!

上演中です!

只今、青山劇場にてhttp://www.horipro.co.jp/ticket/kouen.cgi?Detail=76 [奇跡の人]が上演されていますが、皆さんはもう観に行かれましたか?

アニーサリバンといえばコレまでは大竹しのぶさんでしたが、今回は新キャストを迎え、田畑智子さん!
そして[ヘレン・ケラー]には、[石原さとみ]さんです!
 お二人とも若手実力派女優として素晴らしい女優さんですので、観る価値は充分にありそうですね。

ヘレンとアニー・・・この二人はどんな困難にも負けず、とてもポジティブに生きてる二人です。

人間生きてれば嫌な事もあるし、困難にも直面します。
でも、そんな事は人生の中でみれば小さな事なんだけれど、その時には中々気づかないんだよね。
それに気づくポジティブな人か気づかないで後ろ向きな人かに分かれちゃうんだよね。

私もあったな〜。何かもう全てが嫌で、たまらなくて消えちゃいたくて・・
でも、そういう時に私は一冊の本に救われたんだ。音楽とかもそうなんだけど、心に響くメッセージがあればポジティブになれるんだよね。

今、悩んでたり後ろ向きに生きてる方は このhttp://www.horipro.co.jp/ticket/kouen.cgi?Detail=76奇跡の人を観ると何かに気づかされるかも。。

きっと、貴方だけのメッセージがあるはず!
ポジティブに生きる為の・・・






posted by しおはち at 00:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ!

これ知ってますか〜?

今日はこちらを紹介します!




ADCan」タグを貼って500P貰えます!

サイトで「ADCan」を紹介して、会員登録したユーザー様がADCanアフィリエイト・ADCanコンテンツマッチのいずれかのタグを張り付けて頂いた時点で500ポイントの報酬!

そしてADCanをブログで紹介してトラックバックすれば500P!

ひとり紹介で500P!

コレはお小遣いが貯まっていくかもです〜!

まずは、小金持ちを目指す方にオススメします!








posted by しおはち at 17:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ!

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